До знакомства с Владимиром Петровичем Шуппо я воспринимал здоровье как случайное везение: проверился — вроде всё в порядке, отдохнул — значит восстановился. С возрастом и увеличением нагрузки организм начал подавать сигналы: хроническая усталость, бессонница, снижение общего самочувствия. Именно тогда я обратил внимание на системный подход Вла...
До определенного периода здоровье для меня означало просто отсутствие заболеваний. Ежегодно проходил медицинские осмотры, и при нормальных показателях считал себя здоровым человеком. Однако после достижения сорокалетнего возраста осознал недостаточность такого подхода. Стали проявляться хроническое переутомление, нарушения сна, повышенная бесп...
